Asiatiske urteleger har brukt det i århundrer for å styrke hjernen. Når har Lions Mane, eller Piggsvinsopp, også blitt kjempepopulært i vesten. I USA kaller folk den “hjernens sopp”.
Hjerne-sopp tar av i USA
Piggsvinsopp har raskt etablert seg som en bestselger, med en særlig forbruksøkning i USA.
Soppens antatte evne til å styrke kognitiv helse og forbedre hukommelse og konsentrasjon, har gjort den til et svært ettertraktet kosttilskudd.
I 2021 ble det globale soppmarkedet verdsatt til 50,3 milliarder dollar, og det er forventet å vokse med nesten 10 prosent årlig. Piggsvinsopp utgjør en betydelig del av denne veksten.
Denne økende populariteten er ikke bare en tilfeldig trend, men en anerkjennelse av soppens betydelige rolle i å støtte hjernens funksjon.
Har notropiske egenskaper
Piggsvinsopp er en sopp med notropiske egenskaper. Notropika er stoffer som kan forbedre kognitive evner, for eksempel hukommelse, konsentrasjon, læring og problemløsning.
Piggsvinsoppen kan fremme nevroplastisitet, det vil si hjernens evne til å lære og tilpasse seg nye situasjoner. Dette skyldes at soppen inneholder bioaktive stoffer som kan stimulere veksten av nye nerveceller.
Flere studier har vist at Lion’s Mane kan forbedre kognitiv funksjon, spesielt hos personer med mild kognitiv svekkelse. I tillegg til å forbedre hukommelse og konsentrasjon, kan Lion’s Mane også bidra til å forbedre mental klarhet, fokus og humør.
Kilde: Neuroscience
Forskning har vist at Lion’s Mane kan bidra til å:
Øke produksjonen av nevrotransmittere
Beskytte nerveceller mot skade
Stimulere veksten av nye nevroner
Beskytter mot aldersrelatert kognitiv nedgang
Flere studier har vist at Lion´s Mane kan øke nevrogenese, en prosess der nye nevroner dannes i hjernen, og dermed bidrar til økt læring og hukommelse. Kliniske studier støtter dette.
For eksempel har en dobbeltblindet klinisk studie vist at inntak av soppen var effektivt for å forbedre mild kognitiv svekkelse hos eldre pasienter i alderen 50 til 80 år.
Deltakerne i studien viste tydelig forbedret hjernefunksjon, inkludert hukommelse og læringsevne.
Prekliniske studier gir også håp om at denne soppen kan være til hjelp mot lidelser som kan medføre mer alvorlig kognitiv forringelse knyttet til alder.
Soppen beskytter hjernecellene mot oksidativt stress og andre biologiske markører som er forbundet med aldersrelatert kognitiv nedgang.
Kilder: National Library of Medicine, Alzdiscovery.org
Halvparten over 70 har problemer
Det er et faktum at alderdom medfører tap av hjerneceller. Forskning viser at vi begynner å huske dårligere allerede i 40-års alderen. Når vi er 70 vil om lag halvparten av oss oppleve milde problemer med kognisjon og hukommelse.
Det er særlig korttidsminnet som svekkes, og forskning viser også at eldre hjerner ikke er like effektive på å filtrere ut nødvendig informasjon som yngre. Derfor kan du få en følelse av å rote og surre.
Forskning tyder på at Lion´s Mane notropiske egenskaper kan bidra til å bremse denne utviklingen.
Kilde: Tidsskriftet.no
Ta vare på hjernen din!
Er du klar for å ta din kognitive funksjon til neste nivå?
Lion’s Mane, eller Piggsvinsopp, har blitt kjempepopulær i USA for sine kognitive fordeler. Nå er denne soppen også tilgjengelig i Norge!
Fyll ut skjema under, så får du gratis* forbruk i en hel måned!
Ved å velge dette produktet, slutter du deg til et voksende antall mennesker som tar et velinformert valg for bedre mental ytelse.
HELSEFORDELER:
Vår formel inneholder en kraftfull kombinasjon av Lion’s Mane-ekstrakt og seks andre næringsstoffer, som alle styrker kognitiv funksjon og hjernehelse.
- Grønn te-ekstrakt, som bidrar til å styrke kognitiv funksjon og oppmerksomhet
- Brahmi-ekstrakt, som har potensiale til å forbedre kognitiv funksjon hos eldre voksne som møter hukommelsesproblemer.
- 3 typer B-vitamin, som har positiv innvirkning på kognitiv funksjon og hukommelse